アンチエイジング系の基礎化粧品でよく見る ナイアシンアミド 。
シワ改善 や 美白効果 がある成分！！と何となく知っている方も多いと思いますが、
もう少し詳しく、できるだけわかりやすく説明していきたいと思います♪
ナイアシンアミド について
ナイアシンアミド はビタミンB3の一種です。ナイアシンアミド は 水溶性ビタミン であり、食事から摂取したり、体内で合成される成分です。
皮膚では真皮の構造にダメージがあると、シミやシワの原因になりますが、真皮に働きかけてサポートするのが ナイアシンアミド なんです。
ナイアシンアミド の効果は？？
・紫外線によってダメージを受けたDNAの修復 ▶ DNAの修復をサポートし健康な肌を維持する
・抗酸化作用 ▶ 活性酸素を除去をして、健康な肌に導く
・メラニンの生成抑制 ▶ シミやそばかすが生成されるのを防ぐ
・肌荒れ防止 ▶ 皮脂分泌の正常化、水分量の保持、抗炎症作用
・エネルギー生成の促進 ▶ エネルギー生成に必要な酵素を助ける、補酵素として働き、代謝を促す
・セラミド・コラーゲンの生成を助ける ▶ 保湿に重要な役割をするセラミド・コラーゲンの生成を助け、シミやほうれい線を予防する
● セラミド はお肌のバリア機能も向上させます。＜詳しくはセラミドの記事をチェック！！＞
このように紫外線やメラニンに関する効果があるため、 ナイアシンアミド は美白に良いといわれているんですね！その他にも年齢を重ねるにつれて、老化していく機能を助ける役割をしています。
敏感肌でも使いやすい？やさしい成分♪
もう一つ、シミやシワに対して有名な美容成分にレチノールがあります。レチノールは乾燥・敏感肌の方は使い始めに、ピりつきを感じる場合があります。
それに比べて ナイアシンアミド は、作用が穏やかで敏感肌の方でも使用していただけます！！レチノールに比べてゆっくりと細胞の増殖が行われるため、そのぶん副反応が少なくてすみます。じっくり続けて使用することで、効果が出てくるんです。
どんなタイプの化粧品を使えばいい？
結論から言うとどんなタイプでも大丈夫！！使い方・順番を間違えなければOKです♪
ナイアシンアミド 配合の化粧品はいろいろなタイプのものがありますよね！
化粧水、ジェル、美容液、乳液、クリーム、オイル・・・ここで重要なのが水溶性・油脂性の違いです。
いろいろと調べてみたうえで、私的には、使い方と順番を注意すればどのタイプの化粧品でもうまく ナイアシンアミド の効果を引き出せるのではないかと思いました。
例えば・・・ ナイアシンアミド は水溶性の成分なので水に溶けやすく化粧水やジェルタイプに配合されているほうが良い。水溶性の成分は角質より奥に入っていきやすい成分なので、スキンケアの初めに使用する化粧水等に含まれていると浸透しやすい。というのは何となく理にかなっていて解りやすいですよね。
でも、乳液やクリームのような脂溶性に ナイアシンアミド が配合されている化粧品も多いですよね？？ これってなんで？と思いがちですが、それでも良いんです！
★ 油と水を混ぜると、いったんは混ざってもすぐに水と油に分かれていくのをイメージしてみてください。
しっかりと化粧水で潤ったお肌にナイアシンアミド配合のクリームを塗ると、クリームから水溶性成分（ナイアシンアミド）は抜け出して、化粧水で潤ったお肌のほうに移動したがるのです！！その結果、ナイアシンアミドは角質層の奥へ、脂溶性成分は角質層に残ってヴェールとなってくれるのです。
したがって、
水溶性の化粧水、ジェル、美容液に ナイアシンアミド が含まれている場合は、使用後にしっかりと乳液やクリームで閉じこめてあげることが大切。
脂溶性の乳液、クリーム、オイルなどに ナイアシンアミド が含まれている場合は、使用前にしっかりと化粧水等でお肌に水分を与えておいてあげることが大切。
ということです♪
＜オススメ＞ ナイアシンアミド 配合化粧品♪
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アットコスメの人気商品をピックアップしてみました！！
大人の悩みに応える薬用日焼け止め。紫外線とシミ・シワの関係性に着目した有効成分「Wナイアシン」を配合。肌に密着しやすい処方でしっかり紫外線対策。SPF50＋/PA++++。
しっとり溶け込むように優しいローション。エーデルワイスの美白効果に加えて、ナイアシンアミドがターンオーバーを促進、肌荒れを防ぐ。
▶クオリティファースト オールインワンシートマスク センシティブマスク
敏感肌に傾いた肌を優しくいたわりながら整えるフェイスマスク。基盤を見直す３っの成分（ツボクサエキス、ナイアシンアミド、セラミド）配合。
表面の角質を柔らかくしてキメの整った毛穴レスなお肌に導く。ナイアシンアミドとターマルウォーターが潤いを与えて触りたくなる印象の肌に。
ヒト型セラミドと ナイアシンアミド を高濃度で配合したセラム。水分と油分の保湿バランスよく両立し、美容液と乳液の保湿効果を一本で実現。キメの整った美しい肌へと導きます。
エイジングケア成分、ナールスゲンを推奨濃度で配合したエイジングケア化粧水。その他、 ナイアシンアミド 、APPS、セラミドプロモーター、ビタミンE誘導体、水性保湿油でキレイな素肌に導く。
美容成分98.7%配合の高スキンケア効果を実現した弱酸性のふき取り化粧水。ナイアシンアミドをはじめとする４種類の角質ケア成分配合。角質を整えて、毛穴にアプローチ。
美白機能成分のナイアシンアミドとピンクトーンのブライト二ングカプセルがくすんだ肌を明かるくトーンアップ。スキンケアの最後に使用する日焼け止めで、SPF50+/PA++++。
シワ改善と美白ケアを一つでかなえる薬用オールインワンジェル。ナイアシンアミドに加え、美容保湿成分を配合。メラニンの生成を抑制して、シミ・そばかすを防ぐ。
こう並べてみるとややっぱり良い成分が配合されている化粧品はちょっとお高いな・・・と思いますが、年齢をかさねるにつれて妥協はしたくないところ！！アットコスメで人気の商品（口コミの多い）を評価の高い順で並べてみたので、是非！自分に合った ナイアシンアミド 化粧品を見つけてみてください。
